こんにちは
今日から12月に突入です。
師走といえば忘年会や年末のご挨拶、そして年賀状や自宅の大掃除と
皆さん多忙な日が続くのではないかと思います。
そんな時にゆったりできるのがお風呂タ・イ・ム。。。です。
ですが、11月位からお風呂でのヒートショックが多く発生している事実をご存じですか？
統計によれば2013年のヒートショックで死亡した人数は交通事故死亡者の4倍だそうで
約19,000人に上るそうです（厚生労働省研究資料、警察庁交通局調べ引用）
原因は、「温度差」で急激な血圧変動によるものが多いとのことです。
消費者庁では以下の5点に注意するように呼びかけを行っています
1.入浴前に脱衣所やお風呂を暖めましょう
2.湯温は41℃以下、湯につかる時間は10分を目安にしましょう
3.浴槽から急に立ち上がらいようにしましょう
4.食後直ぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避けましょう
5.入浴する前に同居人に一声掛けておき、気にかけてもらえるようにしましょう
ヒートショックには家の断熱が効果的です。家全体を断熱するのが一番ですが
予算等を考えて「窓＋脱衣所＋お風呂」といった部分的断熱も効果的です。
現在は、断熱への補助金が充実していますので利用しながら賢くリフォームを
してみてはいかがでしょうか
